小王发现不少搞IT的朋友身体都不怎么健康，国内IT精英年纪轻轻就过劳死的报道也屡见不鲜，我的身体也大不如以前了，刚毕业那时候我做过一段时间的软件开发，晚上最早11点休息，一般都是熬到早上2，3点，现在可不行了，稍微睡晚点，第二天身体就不舒服。现在做网管了，现在不光干脑力活，有时也干点体力活，更需要注意身体的健康。今天看到一篇不错的健康文章，转过来也给大家看看，以前小王也发过一篇养生方面的文章，大家也可以看看“电脑族养生 从养肝开始”。